Як не змерзнути: поради від локачинських рятувальників

25 Лютого 2018, 12:12
3142 Джерело: http://www.locadm.gov.ua/press-tsentr/item/5412-yak-unyknuty-pereokholodzhennia-orhanizmu-ta-obmorozhennia-chastyn-tila

У найближчі дні синоптики прогнозують похолодання до -20°.

Рятувальники нагадують, що різке похолодання сприяє переохолодженню організму та обмороженню частин тіла людини. Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук та ніг, – йдеться на сайті Локачинської РДА.

Працівники Локачинського сектору Державної служби України з надзвичайних ситуацій розповідають, як уникнути переохолодження та обмороження:

- носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Зокрема тісне взуття може створювати передумови обмороження;

- не виходьте на мороз без рукавичок, шарфу та головного убору;

- у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте захисним кремом;

- не носіть на морозі металевих прикрас;

- пам'ятайте, що алкогольне сп’яніння сприяє швидкій втраті тепла, тож обмежте споживання алкогольних напоїв;

- перед виходом на холод бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія;

- слід враховувати, що у дітей терморегуляція ще не налагоджена, а в осіб похилого віку при деяких хворобах порушена. Ці категорії найбільш піддаються обмороженню та  переохолодженню, тому враховуйте це під час планування прогулянок узимку.

«Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні», – наголошують рятувальники.

І головна умова профілактики переохолодження – здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та постійне загартовування організму.

Нагадаємо, що у разі переохолодження організму, обмороження частин тіла та погіршення самопочуття звертайтесь у пункти обігріву в смт.Локачі, це – приймальне відділення Локачинської ЦРЛ вул. І.Франка, 19. У сільських населених пунктах у разі необхідності можна звертатись за допомогою у ФАПи.

Коментар
29/03/2024 П'ятниця
29.03.2024
28.03.2024